Aromaterpia a pohybové meditácie

Aromaterapia a pohybové meditácie:

ESENCIÁLNE OLEJE

Esenciálne oleje sú prírodné aromatické zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v semenách, kôre, stonkách, kvetoch a iných častiach rastlín. Môžu mať krásnu aj silnú vôňu. Ak ste už niekedy dostali ružu, prešli sa po levanduľovom poli alebo privoňali k čerstvo nakrájanej mäte, zakúsili ste aromatické vlastnosti esenciálnych olejov. Esenciálne oleje môžu zlepšiť náladu, upokojiť zmysly a vyvolať silné emocionálne reakcie. Možnosti esenciálnych olejov však prekračujú ich voňavé čaro.

Esenciálne oleje sa už v minulosti používali v mnohých kultúrach pre ich medicínske a terapeutické vlastnosti. Súčasné trendy smerom k holistickým prístupom k vlastnej starostlivosti o zdravie a čoraz väčšie vedecké dôkazy o alternatívnych zdravotných postupoch stoja za snahou o znovuobjavenie silných zdravotných účinkov esenciálnych olejov. Mnohé majú silné čistiace vlastnosti. Ich jedinečné chemické zloženie im umožňuje preniknúť pokožkou pre okamžitú systémovú reakciu pri kožnom použití. Určité oleje sa môžu používať ako potravinové doplnky na podporu vitality a pohody.

Spôsoby získavania

Liečebné esenciálne oleje sa najčastejšie získavajú procesom destilácie pomocou vodnej pary pri nižšej teplote, počas ktorého para cirkuluje cez rastlinný materiál pod tlakom a uvoľňuje esenciálne oleje do pary. Ako sa zmes pary ochladzuje, voda a oleje sa oddeľujú a olej sa zbiera vo svojej čistej podobe. Na zaistenie olejového extraktu najvyššej kvality sa musí podrobne monitorovať chemické zloženie, teplota a tlak. Príliš málo tepla a tlaku neuvoľní cenný olej; príliš veľa môže rozbiť krehké chemické zloženie extraktu a ovplyvniť jeho účinnosť. Popri starostlivo kontrolovanom procese extrahovania je pre kvalitu extraktu terapeutického esenciálneho oleja rovnako dôležitý dôsledný výber správnych druhov rastlín a častí rastlín, zozbieraných v ideálnom čase, keď sú v nich esenciálne oleje v najväčšej koncentrácii. Tento komplexný proces je rovnako umením ako vedou a zaistenie vynikajúceho produktu vyžaduje spoluprácu skúsených pestovateľov a destilatérov.

My používame dōTERRA, Young Living a Bewit

Certifikované čisté esenciálne oleje terapeutickej triedy (CPTG) sú čisté, prírodné, aromatické zlúčeniny starostlivo získavané z rastlín. Neobsahujú prídavné látky ani umelé prísady, ktoré by oslabili ich aktívne kvality, a neobsahujú znečisťujúce látky ako pesticídy alebo iné chemické pozostatky.

Použitie

Esenciálne oleje sa používajú pri širokej škále aplikácií pre emočné a fyzické zdravie. Môžu sa používať samostatne alebo v komplexných zmesiach, čo závisí od používateľovej skúsenosti a požadovaných účinkov. Esenciálne oleje sa zvyčajne podávajú jedným z troch spôsobov: aromatickým rozptyľovaním, lokálnou aplikáciou na pokožku alebo vnútorným užívaním ako potravinové doplnky. Používanie esenciálnych olejov môže byť nesmierne jednoduché a zároveň môže zmeniť Váš život. Spolupráca s niekým, kto esenciálne oleje už používa, umožní začínajúcim používateľom, aby mali prospešnejšie a príjemnejšie skúsenosti.

Meditácie Do Čakier

Srdečne Vás pozývame na tanečné meditácie do čakier. Tieto meditácie sú mocný ale zároveň šetrný prostriedok na rozprúdenie energie, spriechodnenie a vyčistenie čakier a blokov jemnejších aj hlbších. Sprevádzať , podporovať Vás budú éterické oleje pracujúce s emóciami, podporná hudba ktorá bola vytvorená majstrami práve na prácu s čakrami veľmi účinným spôsobom. Počas celej meditácie je veľmi intenzívne cítiť všetko s čím pracujeme a čo sa deje vo všetkých vrstvách našej bytosti. Po meditácii budeme prechádzať zdielaním, ktoré je vždy veľmi obohacujúce a ďalšími dostupnými prostriedkami na prehĺbenie a našu podporu .

Kundalíny meditácia

Ide o metódu, ako zvýšiť duchovný zážitok. Je to skvelý spôsob ako spoznať svoju kundalíni energiu. Vďaka traseniu sa telo nabije energiou a podporí sa proces sebaliečenia, prirodzenej sebaobnovy. Jemne prebúdzame túto energiu a dovolíme jej stúpať do najvyššieho bodu v ľudskom tele pre rozvoj spirituality. Táto meditácia pomáha pri rozprúdení energie a emócií. Hlboko uvoľňuje naše telo aj myseľ.